亲爱的匿名求助者， 非常感谢您向我倾诉您当前的困扰。我很理解您感到困惑和沮丧，觉得无论您付出怎样的努力，似乎都无法获得满足感。您提到您在工作和人际关系中都有这种感受，这确实对您的生活产生了一定的负面影响。 首先，我想告诉您这种感受是很正常的。很多人会经历类似的情绪困扰，并且您寻求帮助是一个积极的步骤...