亲爱的小猫咪爱好者， 非常感谢你向我倾诉你对小猫咪的过度关注和困扰。我理解你对小猫咪的喜爱和关心，但同时也能理解你对这种情绪的担忧。我希望我能向你提供一些指导和帮助。 首先，让我们识别一下你可能存在的不健康思维模式。从你的描述中，我注意到了一种可能的认知扭曲，称为"全有或全无"思维方式。这种思维方式...