亲爱的匿名访问者， 非常感谢您向我倾诉您的困惑和疑惑。我完全理解您对于独处状态下情感表达的担忧。让我来解答您的问题，并帮助您找到一个健康的平衡点。 首先，我想告诉您，表达自己的情感是非常正常和健康的。每个人都有情感需要表达的权利。无论是高兴、悲伤、愤怒还是焦虑，这些情绪都是我们感知和体验世界的方式之...