亲爱的来访者， 首先，我很理解您感到沮丧和孤独的感受。被忽视和没有人愿意理解你的感觉确实会给你带来很大的痛苦和困扰。我明白您渴望与他人建立联系并获得关注和支持的愿望。 通过您的来信，我能感受到一些可能存在的不健康思维模式。其中之一是"全无或全有"的思维模式，即您感到完全被忽视和没有人关心。这种思维可...