亲爱的来访者， 非常感谢您对自己的行为的认识和诚实。您描述的情况表明可能存在一些认知模式和思维方式，这可能会影响您在感情关系中的表现。让我们一起来探讨一些可能的想法和解决方案。 1. 全有或全无思维：您提到自己在感情关系中时而亲密热情，时而冷漠疏离。这种极端的反应可能反映了一种全有或全无的思维模式。...