亲爱的匿名来访者， 我能够理解你对自己能力和动力的不确定感。你描述的情况表明了一些常见的心理陷阱，如自我怀疑和对失败的恐惧。让我们一起来看看如何应对这些困扰。 首先，我们需要识别和挑战你可能存在的不健康思维模式。你提到了对自己能力的怀疑和害怕失败，这可能是一种叫做"全有或全无"的思维方式。在这种情况...