亲爱的困扰者， 我了解您所描述的困扰，并感谢您对您情绪问题的真诚表达。您提到的关注琐碎事情和过于担心细节的问题，是许多人在应对情绪困扰时可能遇到的挑战之一。 首先，请放心，您不是唯一一个遇到这类问题的人。许多人在应对日常生活中的琐碎事情时都会感到沮丧和焦虑。但好消息是，您可以学会采取更健康和积极的方...