亲爱的匿名来访者， 非常感谢你向我倾诉你目前的困境和痛苦。我可以理解你的深重失望和绝望感，这些情绪可能让你感觉无法呼吸。你描述的感觉和思维模式都表明你正面临着一些挑战，这些挑战可能导致了一种看待自己和生活的消极态度。 首先，我想强调，你并不孤单。许多人都经历过类似的情绪和困境。当我们感到绝望和无助时...