亲爱的匿名， 非常理解你目前的情绪低落和困扰。你勇敢地向我倾诉了你的内心，这显示了你对自己的关注和寻求帮助的愿望。首先，我想告诉你，你不是一个懦弱或无能的人。每个人都有情感和挑战，寻求支持是一个勇敢的决定。 根据你描述的症状，我可以理解你的痛苦。你提到的一些情绪和行为变化，如焦虑、注意力难以集中、睡...