亲爱的匿名者， 谢谢你信任我并与我分享你的困扰。我理解这种情况对你而言是非常困难和痛苦的。首先，我想告诉你，你并不孤单，许多人在生活中都经历过类似的情感挣扎。让我们一起探索一些解决这个问题的策略。 首先，让我们来识别一些可能存在于你思考中的不健康模式。你提到你相信这种感情违反道德，伤害了你的朋友，以...