亲匿名来访者， 谢谢您向我分享了您目前的困扰。我能够理解您对自己强迫症状的痛苦和困惑。您描述的行为和思维模式确实与强迫症相关，这可能会对您的生活带来很大的不便和焦虑。 首先，请放心，您不是一个人在面对这些困扰。强迫症是一种常见的心理情绪障碍，但它是可以治疗和管理的。在下面的回答中，我将向您介绍一些认...