亲爱的匿名的困扰者， 首先，我要感谢你给我写信并向我分享你的困扰。你描述的习惯性咀嚼唾液的问题听起来确实很困扰，但请相信你不是唯一一个遭遇这种情况的人。我理解你为什么选择匿名信寻求帮助，因为有时我们面对自己的问题时会感到尴尬和不舒服。 你提到这个习惯开始于几年前并逐渐加剧，特别是在压力和紧张的情况下...