亲爱的杰克, 非常感谢你向我咨询这个问题。首先,我要告诉你,你并不孤独,许多人在面对社交和与异性交往时都会感到紧张和不自信。我完全理解你的困惑和挫败感,我希望我能为你提供一些建议来克服这个问题。 一种可能的情况是你在与女生交谈时,可能存在一些不健康的思维模式。比如,你可能有“全有或全无”的思维,即认...
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