亲爱的匿名来访者， 感谢您分享了您目前的困扰和焦虑。我完全理解您在工作和个人生活中承受的压力。压力和焦虑会对我们的身体和心理健康产生很大的影响，包括您提到的眼睛闪黑、失眠和情绪波动。让我们一起来探索一些应对方法，帮助您重新找回平衡和幸福。 首先，我想提醒您，您目前感受到的这些身体和情绪上的反应，可能...