亲爱的来访者， 我非常理解您现在正在经历的困境和痛苦，分手是一段非常艰难的时期。您在信中提到了感到无法接受分手的现实，失去了集中注意力、失眠和食欲减退。这些是正常的情绪反应，但我也明白它们对您的生活造成了困扰。 我想和您一起探讨一下您可能存在的一些不健康思维模式，这些思维可能会让您感到更加痛苦和困惑...