亲爱的匿名求助者， 非常感谢你向我咨询这个问题。我完全理解你所描述的困扰和困惑感，这种情况可能会极大地干扰我们的日常生活和工作。请知道，你并不孤单，许多人也经历过类似的问题。 从你的来信中，我可以看出你正在面临困扰，而这个问题正在对你的专注力和情绪产生负面影响。在开始提供建议之前，我想先问你一些问题...