生活的压力真的太大了，我自己的生活给我压

亲爱的访客，

我很感谢你向我分享了你目前的困扰和挣扎。通过你的来信，我能感受到你面对生活和人际关系方面的困惑和挑战。让我来帮助你分析一下你可能遇到的一些思维模式，并提供一些建议，希望这对你有所帮助。

从你的信中可以看出，你可能存在一些认知扭曲，比如"全有或全无"的思维，过度概括和负面过滤。你把年轻人的思想一概归为幼稚，将自己分隔开来，认为自己需要独立且“省钱”。这可能让你与他人隔离，导致更多的孤独感和焦虑。

我建议你挑战一下这些想法。尝试问问自己，是否所有的年轻人都思维幼稚呢？是否拥有更多的朋友会给你带来更多正面体验和支持？另外，也可以思考一下，是不是所有的情侣关系都与金钱有关，是否可以在关系中寻求其他形式的满足和支持？

此外，对于你的时间管理和对金钱的看法，我建议你在挣钱的同时，也多花一些时间和精力去发展人际关系。尝试去参加一些社交活动或兴趣小组，结识一些志同道合的朋友。同时，建议你审视一下自己的理财观念，适度的花费在自己和他人身上也是对生活的投资，而非浪费。

最后，改变思维和行为模式需要时间和努力，建议你持续关注自己的想法，并尝试积极的行为。同时，也可以寻找一些自我帮助资源和练习，比如情绪日记、行为记录表等，帮助你更好地管理情绪和改变思维。

如果你觉得这些问题有点复杂或是需要更深入的探讨，我建议你寻找专业的心理健康服务或心理咨询师来帮助你应对这些困扰。希望你能尝试采纳这些建议，逐渐迈向更积极和健康的生活状态。

祝一切顺利！保持坚强和勇敢！

真诚地，
心理咨询师