生活的压力真的太大了，我自己的生活给我压

亲爱的访客，

我很感谢你向我分享了你目前的困扰和挣扎。通过你的来信，我能感受到你面对生活和人际关系方面的困惑和挑战。让我来帮助你分析一下你可能遇到的一些思维模式，并提供一些建议，希望这对你有所帮助。