是的，我骗你了，我刚刚不是在安慰闺蜜，而

亲爱的匿名信件作者，

我理解您在写这封信时的困惑和内心的矛盾感受，也感谢您勇敢地分享了您的问题和情感。首先，请放心，您的感受并不罕见，许多人在人际关系中经历类似的情感混乱或困惑。接下来，我将根据认知行为疗法（CBT）的原则为您提供一些建议：

首先，让我们一起来审视可能存在的一些不健康的思维模式。从您描述的情况中，有几点可能需要关注。首先是“全有或全无”思维，即您对自己产生这种情感感到困惑，并可能过度解读这种情感。其次是自我怀疑和过度解读，您对自己产生这种情感感到困惑和质疑。这些思维模式可能导致您感到困扰和焦虑。

接下来，我想问问您，您在平时的互动中是否有其他迹象或线索表明您对闺蜜有更深的感情？这种情感是否来源于对她的信任和依赖，以致在某个特定的情境下被触发？挖掘这些可能有助于您更好地理解自己的情感。

关于解决方法，我建议您尝试保持一个开放的心态，接纳自己的情感，但同时要学会对这些情感进行适当的界定，不要让它干扰您和闺蜜之间的友谊。您可以尝试通过与她坦诚交流，表达您对友谊的珍视和对自己情感的理解，这样也有助于消除可能存在的误会。

此外，您可以尝试在日常生活中寻找一些独立于这种情感的支持系统，如参加兴趣班、定期锻炼等，以帮助您平衡情感和情绪。

最后，改变需要时间和练习，建议您保持耐心和积极性。如果您觉得自己无法单独处理这种情感困惑，不妨考虑寻求专业的心理健康支持，一位专业的心理咨询师可以帮助您更深入地探索和解决这个问题。

希望我的回复对您有所帮助，如果您需要进一步讨论或有任何其他问题，请随时告诉我。祝您一切顺利，保持坚强和勇敢面对内心的挑战。

温暖的祝愿，

心理咨询师