是的，我骗你了，我刚刚不是在安慰闺蜜，而

亲爱的匿名信件作者，

我理解您在写这封信时的困惑和内心的矛盾感受，也感谢您勇敢地分享了您的问题和情感。首先，请放心，您的感受并不罕见，许多人在人际关系中经历类似的情感混乱或困惑。接下来，我将根据认知行为疗法（CBT）的