我该怎么办呢？我今年刚刚大学毕业在准备二

亲爱的匿名来访者：

首先，我理解你目前的困惑和不安，感谢你与我分享这个让你心烦意乱的问题。在你的描述中，我觉察到一些不健康的思维模式，让我们来一起探讨并找到更积极的处理方式。

从你的描述中，看出你可能陷入了一种称为“全有或全无”思维的认知扭曲。这种思维模式让你认为你要么完全得到对方的认可和喜欢，要么就被拒绝。这种思维可能使你产生过度焦虑和担忧，影响你在与这位女生的互动中的表现。

此外，你也提到了对她年龄的担忧。这种担忧可能让你感到不安，但我们要意识到在人际关系中，年龄只是一个数字，并不是唯一决定因素。重要的是你们之间的真诚和理解。

我建议你尝试挑战自己的不健康思维。首先，尝试接受并相信你自己的价值，不要过度依赖对方的回应来确定你自己的价值。其次，尝试关注其他方面的生活，保持自己的兴趣爱好和社交圈，不要把所有的注意力都放在这段关系上。

另外，对于和她的互动，建议你保持轻松自然，不要强求。尝试和她分享一些有趣的话题，问问她关于学习、生活的情况，而不是过分关注以及表达你的感受。尊重她的个人空间，不要过于侵犯对方的隐私，这也是建立健康关系的重要一步。

最后，也提醒你，改变和发展需要时间和练习。保持耐心和积极性，学会从这段经历中成长。如果你觉得这个问题影响了你的情绪和日常生活，不妨考虑寻求专业的心理健康支持，专业的心理咨询师可以给予你更深入的帮助和指导。

希望这些建议能帮助你处理目前的困惑，祝你一切顺利！如果需要进一步的支持或有任何疑问，请随时与我联系。