我该怎么办呢？我今年刚刚大学毕业在准备二

亲爱的匿名来访者：

首先，我理解你目前的困惑和不安，感谢你与我分享这个让你心烦意乱的问题。在你的描述中，我觉察到一些不健康的思维模式，让我们来一起探讨并找到更积极的处理方式。

从你的描述中，看出你