如何克服社恐呢？与异性相处会很不自然，与...

## （一）案例背景简介
来访者是一位25岁的女性，名叫小华，职场初入职的年轻职员，工作于一家市场营销公司。她在工作和生活中逐渐感到自己与异性相处时的不自然，尤其在大的社交场合中，往往感到不适和焦虑。最近一次与同事的聚餐后，她