我想离婚，但是老公不和我离怎么办？

## （一）案例背景简介
本案例中的来访者为一名38岁的女性，因长期与丈夫分居而感到孤独和无奈。她在职场上工作，生活节奏较快，但对当前的婚姻状况感到极其不满。来访者主动寻求心理咨询的主要原因是她对婚姻的厌恶感日益增强，强烈想要离婚