领导特别喜欢指使人,让我有种被控制的感觉

  • 应对职场烦躁情绪:一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    来访者是一名35岁的女性职场人士,当前在一家中型企业中担任项目协调员。她的工作环境相对紧张,常常需要在多个团队之间协调沟通。近几个月来,她感受到来自领导的压力日益增加,尤其是在工作安排和任务指派方面。