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性格急躁,容易情绪化,想要变得稳重一点,
性格急躁,容易情绪化,想要变得稳重一点,...
情绪管理与自我成长:一次匿名心理咨询案例分析
## (一)案例背景简介
来访者小李,27岁,女性,职场人士,正处于人生的职业发展阶段。小李与室友同住,生活节奏正常,工作稳定。然而,近年来她感到在工作与社交中面临越来越多的挑战,尤其在情绪调节方面的困扰愈发明显。小李主动寻求
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