我不知为什么,每天总是不停注意自己身体,...

  • 缓解身体关注焦虑:匿名心理咨询个案的一次探索性对话

    ## (一)案例背景简介
    来访者是一名30岁左右的女性,职业为办公室文员。她目前的生活状态相对稳定,工作和家庭生活都在正常进行。然而,最近她开始感受到身体上的不适和焦虑,频繁关注身体的各个部位,如牙齿、鼻尖肌肉、眼睛和脸部肌肉