一提到相亲就暴躁易怒怎么办

## （一）案例背景简介
来访者是一名32岁的女性，职业为职场人士，独自生活，生活节奏较为繁忙。她近期面临父母催促相亲的压力，这使她感到极大的焦虑和烦躁。来访者主动寻求心理咨询的原因主要是由于每次提到相亲时，她都会感到情绪失控，甚