今天参加同事的婚礼 感觉自己还是笨笨的 ...

  • 缓解社交焦虑：一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析

    ## （一）案例背景简介
    本案例中的来访者，匿名称为小李，30岁，男性，职场人士。他在一家技术公司从事项目管理工作。小李近期感到在社交场合中的表现笨拙，尤其是在饮酒后，常常感到不适。他期望能改善自己的社交能力，建立更深刻的情感