（一）案例背景简介 来访者匿名为小李，男性，约30岁，职业为IT工程师。小李在一家科技公司工作，最近因项目进展不如意，加之工作压力增大，情绪变得异常敏感。近期，他与同事的互动频繁出现摩擦，因而主动寻求心理咨询的帮助。小李表示，他感到愤怒的情绪愈发强烈，甚至在一些小事上会有想摔东西或大喊大叫的冲动...