我遇到了世上最糟糕的事情

## （一）案例背景简介
来访者小李，28岁，性别女性，现为全日制研究生，正处于学业与职业发展的关键阶段。小李在学业上表现优异，但她常常感到自我价值低落，对自己的能力产生怀疑。最近，她在准备一项重要的学术报告时，情绪变得异常紧张，