(一)案例背景简介 来访者小李,28岁,女性,目前在一家中型企业担任市场营销专员。她的工作节奏较快,常常需要在高压环境中完成任务。近年来,小李逐渐感到生活节奏越来越快,工作压力不断增加,伴随而来的是频繁的焦虑情绪。在最近一次项目上线前的准备阶段,她经历了一次突发的焦虑发作,导致她失眠,并影响了工作表...
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