没有学习的动力怎么办？

## （一）案例背景简介
来访者小李（化名），28岁，性别女性，职业为一名软件工程师。近年来，她在工作中表现出色，但在个人学习方面却感到深深的无力与沮丧。小李意识到自己还有很多未学习的知识，例如新技术和编程语言，但每每面对这些