自我认可所有人说自己不行怎么办？

## （一）案例背景简介
来访者匿名称为小李，30岁，女性，职场中级管理者。小李在职场上表现出色，时常获得同事和上级的赞赏。然而，她在生活中却感到孤独和无助，主要源于从小缺乏父母的认同与支持，导致她对自我价值的认知存在严重缺陷。小