为什么我总是控制不住发脾气

## （一）案例背景简介
来访者是一位35岁女性，职业为中学教师。她的生活状态较为忙碌，除了工作外，还需照顾两个年幼的孩子。最近，由于工作压力和家庭琐事的积累，她发现自己在与孩子的互动中，经常情绪失控，频繁发脾气，导致亲子关系