心事随笔

  • 提升自信与自我认可：一次心理咨询个案分析

    ## （一）案例背景简介
    来访者小李，28岁，女性，担任一名市场营销专员。她在一家中型企业工作，工作表现稳定，但内心却常常感到焦虑与不安。近期，小李经历了一次团队项目的失利，这让她感到无比沮丧和自我怀疑。她主动寻求心理咨询，主要是