心事随笔

## （一）案例背景简介
来访者小李，性别男，年龄约28岁，职业为软件工程师。小李在一家科技公司工作，职务较为繁忙，常常需要在较短时间内完成多个项目的开发。在过去的几个月中，他感到工作压力逐渐增大，尽管意识到拖延对自己工作表现的影