为什么我的心是空的?

  • 应对休息时的低落感:一次匿名心理咨询案例分析

    ## (一)案例背景简介
    来访者是一名30岁左右的女性职员,工作于一家中型企业,负责市场推广。她的生活节奏较快,工作压力较大,常常需要加班。尽管在忙碌的工作状态下,她能保持高效和专注,但一旦她有了休息时间,便会感到空虚和低落。近日