一个人独处到底可不可行，我平常没有特别交...

## （一）案例背景简介
来访者匿名信息：来访者为一位30岁左右的女性，职业为自由职业者，主要从事创意设计工作。她目前的生活状态相对独立，通常在家工作，缺乏与他人的面对面交流，感到孤独但又渴望社交。在一次与朋友的聚会中，她意识