为什么我越是焦虑越喜欢拖延？总想着等完...

## （一）案例背景简介
来访者小华（化名），16岁，女，在校高中生。她与父母同住，生活节奏紧张，面临即将到来的中考压力。小华在学习上感到焦虑，尤其是数学科目，常常无法按计划完成学习任务。最近，她逐渐意识到自己在情感上与原生家