我该怎么走出恐惧？

## （一）案例背景简介
来访者匿名为“小李”，男性，年龄介于30至35岁之间，职务为项目经理。小李目前在一家中型科技公司工作，负责团队项目的协调与推进。近期，他感受到工作中人际关系的压力，尤其是在与同事的金钱往来方面，常常感