一次次敢于面对，就是自我成长的过程

## （一）案例背景简介
来访者是一位30岁左右的女性，职业为市场营销专员。她在职场上表现出色，拥有良好的职业发展潜力。然而，近年来她发现自己在面对新的挑战时常常感到犹豫不决，尤其是在需要进行公开演讲或面对客户时，常会感到焦虑