15岁,女,不想与人接触,讨厌去人多的地...

  • 缓解学习压力与社交焦虑:一次匿名心理咨询个案的探索性对话

    ## (一)案例背景简介
    来访者小林,男性,18岁,在校大学生,目前与家人同住,生活节奏较快。小林的学习压力较大,因追求完美而感到焦虑,尤其在学业和社交方面。他主动寻求心理咨询的原因是,近期由于过度的学习压力和社交恐惧,导致了