（一）案例背景简介 来访者小李（化名），女性，年龄约25岁，大学毕业后在一家广告公司担任文案工作。小李的生活状态较为稳定，但她对自己的社交能力和舞蹈技能感到不自信。近期，她在朋友的鼓励下报名参加了一节爵士舞体验课，但在课程开始前，她感到极大的恐惧与犹豫。小李主动寻求心理咨询，希望能克服对学习舞蹈...