（一）案例背景简介 来访者为一名28岁的男性职场人士，独自生活，工作节奏较为繁忙。每年春节来临之际，他会感到明显的焦虑与不安，尤其是在准备回家与亲戚相聚的前几天。这种焦虑情绪在他心中早已积累，成为每年过年期间的困扰。来访者主动寻求心理咨询的原因是他在去年春节期间感受到的情绪困扰至今仍未得到有效解...