大家好，我是Carol, 35+，8年经...

## （一）案例背景简介
本案例的来访者为一位35岁以上的女性，职业为粤语老师，目前在上海居住超过8年。她在教学过程中遇到的困扰逐渐影响了她的情绪和社交生活。近期，她感受到来自他人的负面评价，尤其是在商会开班时被人插嘴，导致她