人总会本能的回避令自己极端痛苦的事，究竟...

## （一）案例背景简介
来访者匿名为小张，30岁，女性，职业为市场营销专员。她目前生活在一座大城市，工作强度较大，面临着职场竞争与生活压力。在过去的一年中，小张经历了一段艰难的感情关系，随着关系的结束，她感到内心痛苦难以承受。小