自己还有好多的历史，政治的背诵没背，想一...

## （一）案例背景简介
来访者小李，20岁，男性，目前在大学就读，主修计算机科学。小李与家人同住，平时学习压力较大，尤其是在期末考试和课业任务密集的时期。最近几个月，他感到自己的学习压力显著增加，尤其是面对较多的作业和临近截