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我值得这样奢侈的生活吗?
我值得这样奢侈的生活吗?
缓解自我否定:一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析
## (一)案例背景简介
来访者匿名信息:
- 性别:女性
- 年龄:25-30岁
- 职业状况:办公室职员
- 当前生活状态:生活节奏快,工作压力大,感到孤独和焦虑
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