强迫症画思维导图怎么办?

  • 缓解工具依赖:一次心理咨询个案的探索与对话

    ## (一)案例背景简介
    来访者小林(化名),性别女,年龄约28岁,是一名职场白领,负责市场分析工作。小林在工作中表现出色,但近年来逐渐感到学习和工作时对思维导图和表格的强烈依赖,使她在没有电脑的情况下感到极度不适应。她主动寻求心